Yoga

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2019年春プログラム

インドから来日中のカナン先生から、直接、伝統に沿ったヨーガを学べるとても貴重な機会です。
2019年年内の日本でのプログラムはこれで最後になると思いますので、是非ご検討ください。

春は新しく練習を始めるのに、そしてお休みしていた練習を再開するのにもとても良い季節です。
ヨーガが全く初めて、という方も、学んだけれど毎日の練習はできていなかった、という方も、この機会に練習を始めてみませんか?

今回のプログラム全体のテーマは「セルフプラクティス」です。
先生のクラスに通うだけでは、実践は深まっていきません。
必ず日常生活、自宅で行う自分の練習が必要となります。
ヨーガの実践とは何か?と共に、自分の練習をどうやって行うのかを学ぶことで、毎日の生活がヨーガという規範に沿ったものになっていきますよ。

カナン先生が教えてくださることは、個人のアイデアではなく、ヨーガスートラやハタヨーガプラディーピカー、ゲーランダサムヒターなどの聖典に基づいています。
個人が考えた流行のトレーニング方法ではなく、そもそもヨーガとは何なのか?を知りたい方は是非お越しください。

開催のクラスは全て、ヨーガ指導者向けコースの内容ではありません。
自分自身のためにヨーガを学んでみたいという方向けのクラスです。
前回のWSを受講され、また学びたい、と思われている方
今回初めて受講してみたい、という方、皆さん大歓迎です。

テーマやクラス内容にはヨーガの聖典の言葉であるサンスクリット語が入っていますので、初めて見られる方にはわかりにくく感じられるかもしれません。
全てのクラスで、その言葉の解説を私たちにわかる言葉で先生が説明してくださいますので、今までに聞いたことがない言葉がテーマに入っていても、初心者の方含めてどなたでもご参加いただけます。

全てのクラスに通訳のサポートが入ります。
ご不安に思われることがあれば、お気軽にお問い合わせください。


前回のWSの様子

開催スケジュール


【神奈川会場】
日程:3月30日(土)・31日(日)
テーマ:情緒的安定を得るには   
会場:E-Studio横浜レンタルスタジオ https://www.e-studioyokohama.com/


【東京会場】
4月28日(日)・29日(月祝)2日間
テーマ:伝統的なヨーガとは何か?ヨーガを日常に適用するということは?  
会場:Studio Croix https://www.studiocroix.com



【大阪会場】
日程:4月14日(日)
テーマ:瞑想  
会場:貸スタジオ スプラウト 梅田スタジオ http://www.sprout-rental.com/studio/umeda/

日程:5月3日(金祝)~5日(日)3日間
テーマ:情緒的安定を得るには  
会場:貸スタジオ スプラウト 梅田スタジオ http://www.sprout-rental.com/studio/umeda/


【名古屋会場】
日程:4月13日(土)
テーマ:ヨーガという生き方から得られるもの   
会場:Studio J'aime http://studio-jaime.com/access/

日程:5月6日(月祝)
テーマ:生活におけるストレスをどうやって手放すか   
会場:Studio J'aime http://studio-jaime.com/access/

【カナン先生特別実技クラス】

埼玉会場
日程:3/28, 4/4, 4/11, 4/18, 4/25, 5/9, 5/16(木) 10:15-12:15  会場:埼玉県坂戸市

スタジオアーキタンツ03スタジオ
日程:4/20,4/27,5/11,5/18(土) 10:15-11:45



【Zoomクラス】
毎週火曜日・木曜日早朝~ヨーガ理論クラス
木曜日夜~質疑応答
水曜日早朝~サンスクリット語クラス
3月26日スタート



前回のWSの様子




カナン先生からのメッセージ



Namaste everyone,

I am glad to have an opportunity to come back to Japan to teach traditional yoga in 2019.

In this spring, the theme for my workshop is “Self-practice”.
Self-practice is a vital part in one’s learning. Through self-practice, one can progress forward in yoga learning; one can 1) refine one’s understanding, 2) slowly grasp the undisturbed steadiness of mind, 3) gradually grow out of desires by applying the knowledge.
Self-practice is important regardless of whether you are a beginner, a practitioner, or a teacher. For a yogin, practice of values such as yama, niyama is more important than practice of asana or any other physical techniques. Self-practice of values taught in the yoga scriptures will lead you to life in peace, harmony and joy.

Moreover, according to the yoga scriptures, spring is the best season to start/restart yoga practice. If you would like to learn traditional yoga, if you would like to succeed in self-practice, may this be a chance for you to bring yoga in your life and to grow inside.

All are welcome. Come and see the impact of mastering your mind through yoga.

Looking forward to seeing you all soon.

Regards,
Kannan




カナン先生

カナン先生プロフィール


■インド中央政府公認ヨーガ教師。アーユルヴェーダ・セラピスト。
■インド出身。数々のヨーガ競技会での優勝・受賞歴を持ち、ヨーガ・アーシュラム、高等学校、テレビ番組等にて13年間ヨーガ指導に携わる。
■著書『心がスーッと軽くなる本 - いやな気持ちを手放す8つのステップ』(ダイヤモンド社)。


カナン先生


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