Yoga

インドから来日中のカナン先生から、直接、伝統に沿ったヨーガを学べるとても貴重な機会です。
2019年年内の日本でのプログラムはこれで最後になると思いますので、是非ご検討ください。

春は新しく練習を始めるのに、そしてお休みしていた練習を再開するのにもとても良い季節です。
ヨーガが全く初めて、という方も、学んだけれど毎日の練習はできていなかった、という方も、この機会に練習を始めてみませんか？

今回のプログラム全体のテーマは「セルフプラクティス」です。
先生のクラスに通うだけでは、実践は深まっていきません。
必ず日常生活、自宅で行う自分の練習が必要となります。
ヨーガの実践とは何か？と共に、自分の練習をどうやって行うのかを学ぶことで、毎日の生活がヨーガという規範に沿ったものになっていきますよ。

カナン先生が教えてくださることは、個人のアイデアではなく、ヨーガスートラやハタヨーガプラディーピカー、ゲーランダサムヒターなどの聖典に基づいています。
個人が考えた流行のトレーニング方法ではなく、そもそもヨーガとは何なのか？を知りたい方は是非お越しください。

開催のクラスは全て、ヨーガ指導者向けコースの内容ではありません。
自分自身のためにヨーガを学んでみたいという方向けのクラスです。
前回のＷＳを受講され、また学びたい、と思われている方
今回初めて受講してみたい、という方、皆さん大歓迎です。

テーマやクラス内容にはヨーガの聖典の言葉であるサンスクリット語が入っていますので、初めて見られる方にはわかりにくく感じられるかもしれません。
全てのクラスで、その言葉の解説を私たちにわかる言葉で先生が説明してくださいますので、今までに聞いたことがない言葉がテーマに入っていても、初心者の方含めてどなたでもご参加いただけます。

全てのクラスに通訳のサポートが入ります。
ご不安に思われることがあれば、お気軽にお問い合わせください。